大局観(社会・仕事・時勢・流れ) - 九頭龍之介【道標】
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習慣を身に付ける手法

お世話になっております。
九頭龍之介です。



最近、ブログの更新を怠っているようにみえる僕が、今回記事にしたのは「習慣を身に付ける手法」です。
習慣化に苦労している人も多いと思うので、書こうと思ったのですが、
ブログの更新を不定期にした言い訳としても書こうと思っております。



まず習慣化を一番邪魔するものは「諦めた罪悪感」です。
これを取り除くことが非常に重要になります。



たとえば、ある本やあるテレビで良い習慣の情報を手に入れたとします。


さあ、実践してみよう!と意気揚々と始めてみたものの、


だんだんと面倒になってきて、途中で諦めてしまう。


これが良くあるパターンです。



ここで発生するのが「辞めてしまった罪悪感」です。


また三日坊主だった。。。

なかなか継続できない。。。


そんな風に感じてしまうことです。



この「諦めた罪悪感」を払拭する方法として、

僕が実践しているのは、

「初めから捨てるつもりで習慣をストックしていく」

という方法です。



まずは、

色んな習慣を一気に取り入れていきます。

なんでもいいです。


daieltuto.jpg

ダイエットであれば、

知った、色んなダイエット法を始めてみましょう。

ただし、期限は一週間です。


そして、一週間内で辞めるつもりで試してみましょう。



すると、色んな習慣で自分の時間が埋め尽くされていき、

続けられるものと、続けられないものが出てきます。


当然です。

習慣がいくつあろうが、時間は有限です。

そこに当て込んでいけば、出来ない習慣が出てきます。



これはモチベーションが原因で出来ない習慣ではなく、
単純に時間的な制約が原因で出来ない習慣です。



そして、そこから、

「一週間持続出来ないものから辞めていく」ようにします。

一週間内で辞めるつもりだったので、
別に罪悪感はありません。

むしろ計画通りだとすら思います。


これが「一週間内で辞める」ことを前提とした効力です。




そして、良い習慣だと思ったものを次々に取り入れていくことにより、

何かの習慣をやめたときには、別の習慣がはじまっています。


これが「ストックする」効力です。



ほんの少しずつでも、

大枠であなたが、

少しずつ進んで、成長していればそれでいいのです。


是非、お試しください。


#九頭龍之介


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ストレス社会でたたかうあなたへ

ストレスは伝播する

ストレス社会




ストレスフルな人がいたとします。すると、周りの人には、ストレスフルな人に対して気を使うというストレスが発生します。


ストレスフルな人は、周りを見る余裕なんて当然ないので、その二次被害を認識しないまま、解消されるまではストレスを抱えたままです。

この間に、全体的なストレス係数はぐんぐんと上昇を続けます。

ましてや、ストレスを隠さない人、当たり散らすことで発散をはかる人であれば、加速度的に上がっていきます。

かくして、ストレスフルな職場の出来上がりです。

この話のポイントは
「気を使うことでも非常にストレスを感じる」ということです。

思った以上の負荷がかかります。

そもそも、顔色を窺うという行為そのものの負荷を認識していない人が多いです。

これに対する解決策として、自己反省に走る人がいますが、それは得策ではありません。

内的要因と外的要因は明確に区別しておくべきです。

負荷のスタートがどこにあったのか?を知ることで、無駄な負荷を避けることができます。

ましてや、同じような状態に陥った場合、次はあなたが全体のストレスになる可能性があることを忘れてはいけません。


ストレスフルな状態に問題があるのではなく、そこに至る過程に問題があります。


どうしてもストレスに追われていると、視野が狭くなりがちですが、原点回帰といいますか、元の位置に立ち返って考えてみる、というのはいつだって有効です。


ストレスの本当の要因がわからないのに、ストレス発散!とアクティビティに興ずるのは、病気がなにかもわかってないのにとりあえず治療してみる、というテンションに似ています。


探って探ってを続けていくと、ある瞬間、「あれ?これが原因か!?」と気付く瞬間がきっとあります。

なので、今、自分がストレスに晒されていると感じた場合はこれをやってみましょう。


ちなみに、小さなストレス要因は山ほど日常生活には存在しているので、小さいものから排除していくのが正解です。


部屋が汚い人は、掃除しましょう。「いつか片付けなきゃいけない」はじつは意外に軽微なストレスとしての代表格です。

ストレスの要因を探っていくことで、「自分が何に負荷を感じるか?」ということと、「実は思ったほど大した問題ではなかった」と気付かされることがあります。

これだけでも、やってみる価値はあるので、是非、やってみてください。

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九頭龍之介が全ての行動を説明できるようにしておく理由

こんにちは、九頭龍之介です。


占い師を活動するうえで、一番大事にしていることは、「全ての行動を説明できる」という点です。
ゴリゴリにロジックを固めたうえで、これでもか!ってくらい言語化しています。



一応、自称占い師をやっているので、
思考を言語化するのは得意です。
(▲自分との対話にはこのプロセスは不可欠だと書いた記事がこちら)



間違えた時も、成功した時も、どういうプロセスを辿ったのかがわからないと振り返ることができません。



当然ですが、僕はまだ完成には程遠い状態なので、皆様の助けを受けて、突き進んでいる最中です。
なので、「学ぶ」と「教える」を同時進行で突き進めるには、まずは実体験の前に、動機を言語化しておかないと、最高速度で皆様に還元することが出来ないわけです。



「0秒思考」という本で学んだのですが、
思考を言語化する回路を更にそのまま違うデバイスに移すのは、また、それはそれで別回路が必要です。



思ったままの言葉を、そのまま紙に書き出す回路が僕にはまだ備わっていないので、このブログもその訓練として使わせて頂いております。

実験を繰り返しながら、前を進むことが重要だと考えています。

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九頭龍之介が挑戦的な記事をたまに書く理由

こんにちは。
連続投稿で九頭龍之介です。


びっくりしたんですが、
ここ数日のブログの記事の反応が薄くて薄くて、
「あれ?いよいよそっぽを向かれてしまったかな?」「もうおしまいかもしれない。。。!」などと、怯えてたのですが、
なんのことはなく、
予約投稿がちゃんと出来ておらず、「下書き」設定のまま眠っておりました。

なので、慌てて先ほど、
公開した次第でございます。



書いた記事を一旦寝かせる、というのを手法としてよく使います。



「これ、書いて大丈夫だったっけ?」とか、
「あまりに乱文になってないか?」とか
その辺を時間を空けて、再度確認するようにしているわけです。



誤字脱字に関しては、もはや意味が分かればオッケーくらいの感覚で書いているので、
みなさまもざっくばらんに読んでもらえたら嬉しいです。



先日、
「占い師は何故無駄に着飾るのか?」
という挑戦的な記事を書き、



有名、著名な占い師の方々を敵に回しそうな予感がしたので、公開せずに眠らせてます。



敵を作りたいわけでもないのですが、
ふとした瞬間に書き連ねてみると、
「あれ?これ、すごく挑戦的」となることが多いです。



当然ながら、悪意は0%なのですが、
表に出す、出さないは慎重にやります。



まあ、こう言ってる時点で出すことは決めているんですが。。。




新しいものを始めるには、既存をリユースするか、全く新しいものをリリースするしかありません。




が、旧態依然としていて、まともだったものはひとつ足りとも見たことないのが、現状です。
(おそらく政治がその一番の代表例)


kakumei.jpg


戦う必要がない部分は戦いませんが、
戦う必要がある部分は戦う選択をします。




自分には「こうなりたい!」というものがあって、それと歴史がぶつかるのであれば、とことんぶつかってきたいと思います。




間違ってたら、弾かれるだけです。




今書いている原稿の「まえがき」にも書きました。



「これからの透明な社会は、ブランディング頼りよりも、超実力社会になる」。




こんな前置きをたっぷりとしたうえで、
これを踏まえて次に更新する記事を読んでみて下さいませ。




きっと面白いはずです。




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魅力がない都市にみる、普通の魅力

こんにちは。九頭龍之介です。

「最も魅力のない都市」として「名古屋」が二年連続一位をとったというニュースを見ましたが、
僕の中では一番バランスの取れた都市、というイメージがあったため、世間とのギャップを感じているところです。

と、思いましたが、どうにも納得がいかなかったので、このアンケート調査の中身を調べてみました。

アンケート方法は、日本主要都市に住んでいる方を対象に、「最も魅力のある都市は?」という質問をして、とった統計結果なのだそうです。

この質問方法だと、基本的に「観光資源」ありきの答えしか返ってこないのは当たり前で、その点でいえば名古屋がとてつもなく不利なことはすぐにわかります。

つまり外部からの魅力がないってことなんですね。

ところが、住んでみると、この「観光資源がある」という利点はそのまま邪魔になってくることが多いです。
ディズニーランドがある舞浜の二個隣の駅近に住んでたことがあるんですが、住んでる間にディズニーランドにいったのは一回くらいでしょうか。。。

むしろ、通勤電車などでディズニーランドの観光客がいる状況はなかなか辛いものがありました。
現地からすると、商売してない限りは観光資源があることは必ずしもプラスというわけではないんですね。

そう考えてみると、魅力がないことが魅力なのかもしれません。

これを人に当てはめて考えてみると、
意外とモテナイって条件を満たすのは
「普通」だったりします。

なぜか破天荒だったり、際立ったり、自信満々だったりするほうが魅力的だったりするわけです。

でも、本当に良いのは「普通」だと思うんですが、

普通の魅力が分かるようになると、いいのになあ、と思います。

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九頭龍之介

Author:九頭龍之介
はじめまして。九頭龍之介(くずりゅうのすけ)です。
多数のブログの中から僕のページを閲覧していただき、誠にありがとうございます。

現代において、日々決断が必要になる場面が多く存在します。
社会の多様化につき、運命は昔よりも複雑になり、現代人の悩み・ストレスの多くは、予測できない未来に翻弄されているといってもいいでしょう。
婚期・恋愛・友情・仕事など、いつ、どのタイミングでどのような決断をすればいいのか?はたまた、このままでいいのか?
自分の現状や未来が不透明な状況は、なにが正解でなにが不正解なのか分からず、すたすらに手探りで進んでいる状況です。

占いは、それらの状況に道標・指針を与えてくれます。
自分の位置を明確にし、進むべき方向性を示し、未来を予測し、人生をより良い方向に向かわせるためのツールです。
後悔のない、幸福へと向かうために活用しましょう!


■九頭龍之介について
鑑定歴10年。うお座、A型。占術家(predictor)、鑑定士(Psychic appraiser)、人間コンサルタント(Human consultant)。インターネットやSNSでの鑑定を中心にした時代に即した「現代占術 九頭流」を展開中。

もともと家系上では神道系の縁戚にあたり、幼い頃、僕自身は何かその道の勉強をしていたわけではありませんでした。ですが、紫色に光る神社を視るなどの霊体験を経て、自身の機能について調べ始め、それを活用することが出来るようになり、今ではそれを以って鑑定という形で皆様のお役に立てるようになりました。

独学で統計学・物理学・占いの研究を現在も進めています。
自身の知識量とアウトプットは比例すると考えているので、ありとあらゆる相談に対応できるよう勉学に励んでおり、それらの知識を使っての鑑定も行っています。


■鑑定について
基本的にどのような相談事でも受け付けておりますし、真剣に対応させていただきます。雑談レベルでも構いませんし、些細な不安でも取り除けるよう努力いたします。また、占いの指南についても行っています。どのようなことでもお気軽にまずはご相談ください。

主な鑑定方法としては、

①名前や生まれた年から、統計学を以って貴方のイメージを彩ります。
※お名前、生年月日必須

②霊感をベースに自身に視えたスピリチュアルな事象・事柄をイメージに重ね合わせながら、丁寧に丁寧に彩ります。

③九頭独自の論理、洞察力、課題解決能力から、上記の繋がりを整理し、欠落、矛盾、思い込みなどがないかを検証します。
※この時点で質疑応答をさせて頂く場合がございます。

以上の手順を以って、ある程度の答えや方向性を導き出します。
それから改善策・ヒーリング等を進めていきます。

一度で解決できるものではないものについては、アフター鑑定として定期的に確認させて頂き、問題等があればご連絡致します。
※基本的には対面鑑定となります
※対面鑑定が難しい場合はメール鑑定も受け付けておりますので、ご相談下さい


■NG項目
お金にまつわる相談
試験の合否
心霊スポット等の鑑定


占い以外にも、寂しさを紛らわしたい、元気になりたい、などの相談も受け付けておりますので、是非お気軽に遊びにきてください!
お会いできるのを楽しみにしています^^


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